Klinična knjižnica · Napredne patologije črevesja

Sindrom razdražljivega črevesja in intoleranca na hrano

Prehranski sprožilci sindroma razdražljivega črevesja.

Sindrom razdražljivega črevesja se močno odziva na določene fermentabilne ogljikove hidrate (FODMAP). Česen, čebula, pšenica in nekatero sadje hitro fermentirajo v črevesju in proizvajajo veliko plinov.

Nastajanje plinov razteza preobčutljivo črevesje, kar povzroča bolečine, napenjanje in, odvisno od posameznika, drisko ali refleksno zaprtje.

Oglejte si anatomske table →

Več informacij

Ta podroben list je prikazan v angleščini, medtem ko se pripravlja prevod.

FODMAP: fermentabilni sladkorji, ki so pogosto povezani s simptomi.

Definicija

FODMAP so kratkoverižni ogljikovi hidrati, ki se slabo absorbirajo v tankem črevesu. Pri ljudeh s sindromom razdražljivega črevesja fermentirajo v debelem črevesu ter povzročajo pline, napihnjenost in bolečine.

Vzroki

Vsebujejo jih pšenica, česen, čebula, nekatero sadje in mlečni izdelki; njihova fermentacija razteza že tako občutljivo črevesje.

Diagnoza

Šesttedenska eliminacijska dieta, nato pa postopno ponovno uvajanje za prepoznavanje spornih živil.

Zdravljenje

Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP pod nadzorom dietetika, da se prepreči pomanjkanje hranil, nato pa prilagojena prehrana. Občasno lahko pomagajo določeni prebavni encimi.

Nateen svetuje

Medtem ko prepoznavate sprožilna živila, se lahko pojavi nekaj epizod težav. Vpojno spodnje perilo Flexi v torbi in podloga Mati na postelji preprečujeta, da bi eliminacijska dieta postala vir tesnobe.

Izobraževalna vsebina, pripravljena za družine in negovalce. Ne nadomešča posveta z zdravnikom: diagnozo postavi in zdravljenje izbere zdravnik, medicinska sestra za inkontinenco ali fizioterapevt.