Obvladovanje sindroma razdražljivega črevesja
Prepoznavanje in odstranjevanje sprožilcev.
Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP je referenčno zdravljenje: določeni kratkoverižni ogljikovi hidrati (čebula, česen, pšenica, nekateri mlečni izdelki), ki hitro fermentirajo v črevesju, se začasno omejijo, nato pa se pod nadzorom dietetika uvajajo eden za drugim.
Več informacij
Ta podroben list je prikazan v angleščini, medtem ko se pripravlja prevod.
Obvladovanje sindroma razdražljivega črevesja: ukrepanje na krožniku, pri stresu in v črevesju.
Definicija
Ker je sindrom razdražljivega črevesja funkcionalna motnja, njegovo obvladovanje združuje več vzvodov: prehrano, psihologijo in zdravljenje črevesnih krčev.
Vzroki
Poslabšanja spodbujajo določena fermentabilna živila, stres in neuravnotežen mikrobiom.
Diagnoza
- Spremljanje simptomov z bristolsko lestvico blata in prehranskim dnevnikom.
Zdravljenje
Olje poprove mete za krče, antispazmodiki, nizki odmerki tricikličnih antidepresivov za visceralno bolečino, hipnoterapija in kognitivne terapije. Gastroenterolog sestavi ustrezen program.
Medtem ko zdravljenje in spremembe prehrane začnejo učinkovati, imejte za izhode pripravljeno vpojno spodnje perilo Flexi, na postelji pa podlogo Mati: zaščita ne pomeni predaje, temveč varnostno mrežo.
Izobraževalna vsebina, pripravljena za družine in negovalce. Ne nadomešča posveta z zdravnikom: diagnozo postavi in zdravljenje izbere zdravnik, medicinska sestra za inkontinenco ali fizioterapevt.
NEGOVALNI POMOČNIK